30 MOTIVOS PARA VOCÊ EMAGRECER DE VEZ E CUIDAR DA SUA SAÚDE

1 Poder ir à praia ou piscina sem precisar murchar a barriga e ficar de canga o tempo inteiro com a desculpa que sua pele está sensível e não pode se queimar. 

2 Conseguir numa boa colocar as meias, tênis, sapatos sem ficar com dor nos joelhos e articulações 

3 Chegar no corpo desejado e parar de ficar olhando o corpo da famosa na revista ou TV e querer ficar com o corpo da gostosona com uma simples mágica. OBs: não existe mágica existe força de vontade. 

4 Para que você nunca mais precise ficar dando desculpas por estar acima do peso

5 Fazer o exercício que quiser, não apenas o que pode fazer por causa do seu peso para não se lesionar 

6 Não vai se irritada quando estiverem falando sobre emagrecimento, muito menos chateada e triste pensando que a pessoa que fez o comentário está querendo te machucar, ou colocar o dedo na sua ferida. As vezes as pessoas querem apenas te ajudar. 

7 Dor nas costas, joelho, pernas, e corpo todo sumirão 

8 Ter orgulho quando se olhar no espelho de corpo inteiro, não aqueles da metade do corpo para cima 

9 Nunca mais ficará com os pés, mãos, e corpo inteiro inchados quando chegar o verão 

10 Vai desencanar quando andar de ônibus, metrô, avião sem ficar com medo de não caber na cadeira ou passar pela catraca. 

11 Ser mais flexível, abaixar, levantar, agachar sem precisar se apoiar nos móveis ou nos outros

12 Descobrir que comer é bom, prazeiroso, mas que existe outras coisas na vida que são tão prazeirosas quanto

13 Usar saias sem ficar com as coxas toda assada

14 Vestidos de alcinha no calor é prático e bonito, pode usar sem ter vergonha

15 Usar a roupa que quiser, se sentir bem, linda, gostosa e maravilhosa 

16 Não encanar se a cadeira ou cama vai aguentar seu peso, 

17 Não vai sentir as gordurinhas balançando quando você se movimenta

18 Usar roupas para mostrar sua forma sem precisar usar roupas pretas e largas para esconder as gordurinhas

20 Aumentar a sua autoestima e brilhar "muituusss", mas não no Corinthians kkkk sou bambi rs 

21 Comprar a roupa que você gostou e não usar a que te serve 

22 Ninguém mais vai encher o seu saco quando for comer algo. 

23 Reduzir a pressão alta, diabetes, entre outros problemas que o excesso de peso pode causar. 

24 Você saberá diferenciar as coisas saudáveis das porcarias, terá sabedoria quando for escolher sem deixar de comê-las, mas com consciência 

25 Vai poder olhar para aquele carinha ridículo que você gosta ou gostava, mas não queria nada contigo porque estava gorda e agora vai desprezá-lo, se não queria você gorda, agora é você que não vai querer um idiota do seu lado. 

26 Ficar de calcinha e sutiã ou cueca sem ter vergonha do seu namorado, marido, peguete não será mais um problema. Pode ascender a luz 

27 Ficará mais sexy, confiante e segura de si

28 Pode ir ao seu médico numa boa sabendo que não levará bronca por causa do peso

29 Ter orgulho de você mesma, da sua determinação, garra e saber que é capaz de fazer o que quiser se realmente quiser. 

30 Para que a sua história mude a vida de outras pessoas que ainda não aprenderam a melhor maneira de se cuidar e que é possível sim emagrecer  

Todos os dias você pensa as mesmas coisas, faz tudo do mesmo jeito. 

QUER MUDAR? 

Mude seus pensamentos, seus hábitos, e o resto é consequência. 

Beijos