Você precisa de ajuda para emagrecer?
Eu também preciso. Não é fácil adquirir um bom habito alimentar de uma hora para outra. Passei 32 anos da minha vida me alimentando de forma incorreta, hoje estou tentando mudar algumas coisas para melhorar a minha saúde e a minha autoestima. Me ajuda aí, vamos motivar uma as outras, trocar idéias, receitas, dicas, experiências. Assim, VOCÊ me ajuda e EU te ajudo também.
quinta-feira, 29 de outubro de 2015
QUINTA FEIRA
Como vai a sua dieta?
Eu continuo firme, resistindo e focando meu objetivo.
Espero que mais uma vez você não tenha desistido de você
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